Než poprvé přijdete

Sezení probíhá v klidném a bezpečném prostoru, kde máte možnost na chvíli úplně vypnout.
Pohodlně si lehnete, zavřete oči a necháte na sebe působit zvuk a vibrace různých nástrojů. Ty pracují jemně s tělem i nervovým systémem a postupně vás vedou do hlubokého uvolnění.
Nemusíte nic dělat, nic řešit. Stačí jen být.

Vše potřebné pro váš komfort je na místě připraveno (polštáře, deky, masky na oči). Přijďte v pohodlném oblečení, ve kterém se můžete cítit opravdu dobře. Během zvukové lázně se teplota může měnit, proto doporučujeme spíše teplejší oblečení (např. mikina, teplejší ponožky). Přineste si také prosím s sebou vodu.
Vyhněte se prosím nepohodlnému oblečení jako jsou např. džíny.

Pro každého, kdo cítí, že potřebuje zpomalit, odpočinout si.
Pokud vás provází stres, napětí, únava, špatný spánek nebo vnitřní neklid, může pro vás být sound healing velmi přirozenou cestou zpět k rovnováze.
Je ideální i pro ty, kdo nechtějí věci analyzovat hlavou, ale raději pracují skrze prožitek.

Sound healing pomáhá tělu přepnout z napětí do klidu.
Můžete vnímat:

• hluboké uvolnění
• zklidnění mysli
• lepší spánek
• větší lehkost v těle
• emoční uvolnění
• návrat k vnitřní harmonii

Při pravidelném docházení se tyto změny postupně stabilizují a promítají do běžného života.

Ano. Pokud během relaxace usnete, je to naprosto v pořádku. Zvuková lázeň je časem, kdy nemusíte nic dělat ani podávat žádný výkon.
Můžete jednoduše zavřít oči, odpočívat a nechat zvuk působit.

Většina lidí odchází s pocitem klidu, lehkosti a vnitřního ticha.
Někdy se může objevit i únava nebo určité emoce – i to je v pořádku a je to součást přirozeného procesu uvolnění.
Dopřejte si po sezení čas pro sebe a nechte vše v klidu doznít.

Jedno sezení dokáže přinést úlevu, ale pravidelnost má mnohem hlubší efekt.
Pokud chcete dlouhodobě:

• lépe spát
• cítit větší klid
• zvládat stres s lehkostí

Doporučuji chodit opakovaně. Ráda vám pomůžu najít rytmus, který vám bude vyhovovat.

Záleží na tom, co právě potřebujete.
Individuální sezení je více zaměřené na vás a umožňuje hlubší, cílenou práci.
Skupinové setkání má krásnou společnou energii a je skvělé jako první zkušenost nebo pro celkové zklidnění.

Ano – a právě to je často nejlepší začátek. 😊
Nepotřebujete žádnou přípravu ani zkušenosti. Stačí přijít a nechat se vést.

Doporučuji před akcí zvolit spíše lehčí jídlo a vyhnout se alkoholu a jiným návykovým látkám.
Čím přirozeněji a klidněji je tělo naladěné, tím snáze se můžete uvolnit a naplno si prožitek ze zvukové lázně vychutnat.

Rezervace probíhá zakoupením vstupenek přes portál sms ticket – vyberete si termín a po úhradě máte místo zajištěné. Storno podmínky jsou uvedené u vypsaných akcí.

Pokud jste těhotná, doporučuji účast předem konzultovat se svým lékařem. Při rezervaci mě prosím o těhotenství informujte, abychom mohli společně posoudit, zda je pro vás konkrétní forma akce vhodná.
Zvuková lázeň je v těhotenství obecně považována za bezpečnou a velmi přínosnou formu relaxace, avšak vyžaduje dodržování specifických opatření. Miminko v děloze začíná slyšet okolní zvuky kolem 18. až 24. týdne těhotenství, přičemž plodová voda a tkáně tlumí vysoké tóny, ale nízké frekvence a vibrace propouštějí mnohem snáze. Každé těhotenství je však individuální, proto doporučuji účast předem konzultovat se svým ošetřujícím lékařem, zejména pokud se jedná o rizikové těhotenství nebo se objevily jakékoli komplikace.

Pokud máte závažnější zdravotní obtíže, potíže s rovnováhou, epilepsii nebo jiné onemocnění, u kterého si nejste jistí vhodností účasti, doporučuji vše předem konzultovat se svým lékařem.
Stejně tak mě prosím informujte o případných omezeních, která by mohla ovlivnit váš bezpečný pohyb na lehátku nebo vstup a výstup z bazénu.

Kdy není účast na zvukové lázni doporučena nebo je vhodná předchozí konzultace s lékařem:

• Bezpečnost a komfort jsou pro nás na prvním místě.
• epilepsie a záchvatová onemocnění
• kardiostimulátor nebo implantovaný defibrilátor
• závažnější zdravotní obtíže
• nedávno prodělané operace
• akutní zánětlivá nebo horečnatá onemocnění
• závažné poruchy sluchu nebo rovnováhy
• závažná duševní onemocnění

Sezení probíhá na vodní hladině, kdy ležíte na nafukovací matraci. Jemné pohyby vody spolu se zvukem vytvářejí hluboce relaxační prostředí.
Během sezení Vás obklopují vibrace nástrojů, které se šíří nejen vzduchem, ale i vodou. Tělo tak uvolňuje napětí ještě přirozeněji a intenzivněji.

Vše potřebné pro váš komfort je na místě připraveno – nafukovací matrace, polštáře i hřejivé deky.
Stačí přijít v pohodlném, ideálně teplejším oblečení. Pro hlubší prožitek pro vás máme připravené i masky na oči.

Rezervace probíhá zakoupením vstupenek přes portál sms ticket – vyberete si termín a po úhradě máte místo zajištěné. Storno podmínky jsou uvedené u vypsaných akcí.

Ano. Lehátka jsou určena pro klidné ležení na vodní hladině. Před začátkem vám pomůžeme s bezpečným nastoupením a usazením.
Během celé akce je zároveň k dispozici pomoc personálu.

Lehátko pro jednu osobu – 150 kg. Dvoulůžko – nosnost 300 kg.

Matrace jsou stabilní a přizpůsobené pro klidné ležení. Pád do vody je velmi nepravděpodobný.
S usazením na matraci vám pomůžeme. 😊

Vše potřebné pro váš komfort je na místě připraveno (polštáře, deky, masky na oči). Přijďte v pohodlném oblečení, ve kterém se můžete cítit opravdu dobře. Během zvukové lázně se teplota může měnit, proto doporučujeme spíše teplejší oblečení (např. mikina, teplejší ponožky). Přineste si také prosím s sebou vodu.
Vyhněte se prosím nepohodlnému oblečení jako jsou např. džíny.

Ano. Pokud během relaxace usnete, je to naprosto v pořádku. Zvuková lázeň je časem, kdy nemusíte nic dělat ani podávat žádný výkon.
Můžete jednoduše zavřít oči, odpočívat a nechat zvuk působit.

Teplota prostředí je zohledněna, ale v klidovém stavu může tělo chladnout rychleji.
Doporučujeme si vzít teplejší vrstvu, abyste se cítil/a po celou dobu komfortně. Deky pro vás máme k dispozici.

Voda přidává další rozměr celému prožitku.
Jemné houpání podporuje hlubší uvolnění nervového systému a pomáhá tělu pustit kontrolu ještě snadněji. Mnoho lidí popisuje stav „beztíže“ a velmi hluboký klid.

Je to naprosto v pořádku.
Sezení probíhá v bezpečném prostoru a není potřeba žádná aktivní interakce s vodou. Pokud máte obavy, doporučuji je se mnou předem probrat.

Doporučujeme zajít si na toaletu ještě před začátkem ceremonie. Pokud budete potřebovat odejít v jejím průběhu, stačí zvednout ruku – pomůžeme vám bezpečně se dostat z vody.

Doporučuji před akcí zvolit spíše lehčí jídlo a vyhnout se alkoholu a jiným návykovým látkám.

Čím přirozeněji a klidněji je tělo naladěné, tím snáze se můžete uvolnit a naplno si prožitek ze zvukové lázně vychutnat. Z bezpečnostních důvodů není možné vpustit na akci osoby pod vlivem omamných látek.

Doporučujeme telefon před začátkem odložit nebo přepnout do režimu letadla (prosíme, aby byly vypnuté kromě zvuku také vibrace)
Sound healing je prostor, kde si můžete na chvíli odpočinout od zpráv, telefonátů a každodenních povinností.

Většina lidí odchází s pocitem hlubokého klidu, lehkosti a uvolnění.
Díky kombinaci vody a zvuku může být efekt ještě intenzivnější než u klasického sezení. Doporučuji si po akci dopřát klidnější režim.

Ve většině případů ano, ale opatrnost je vhodná například při:

• silném strachu z vody
• některých zdravotních omezeních (např. problémy s rovnováhou)
• akutních psychických stavech

Pokud si nejste jistý/á, ráda s Vámi vše předem projdu.

Ano, sound healing na vodní hladině je vhodný i pro úplné začátečníky.
Stačí přijít a dovolit si zažít něco nového.

Pokud jste těhotná, doporučuji účast předem konzultovat se svým lékařem. Při rezervaci mě prosím o těhotenství informujte, abychom mohli společně posoudit, zda je pro vás konkrétní forma akce vhodná.
Zvuková lázeň je v těhotenství obecně považována za bezpečnou a velmi přínosnou formu relaxace, avšak vyžaduje dodržování specifických opatření. Miminko v děloze začíná slyšet okolní zvuky kolem 18. až 24. týdne těhotenství, přičemž plodová voda a tkáně tlumí vysoké tóny, ale nízké frekvence a vibrace propouštějí mnohem snáze. Každé těhotenství je však individuální, proto doporučuji účast předem konzultovat se svým ošetřujícím lékařem, zejména pokud se jedná o rizikové těhotenství nebo se objevily jakékoli komplikace.

Pokud máte závažnější zdravotní obtíže, potíže s rovnováhou, epilepsii nebo jiné onemocnění, u kterého si nejste jistí vhodností účasti, doporučuji vše předem konzultovat se svým lékařem.
Stejně tak mě prosím informujte o případných omezeních, která by mohla ovlivnit váš bezpečný pohyb na lehátku nebo vstup a výstup z bazénu.

Kdy není účast na zvukové lázni doporučena nebo je vhodná předchozí konzultace s lékařem:

• Bezpečnost a komfort jsou pro nás na prvním místě.
• epilepsie a záchvatová onemocnění
• kardiostimulátor nebo implantovaný defibrilátor
• závažnější zdravotní obtíže
• nedávno prodělané operace
• akutní zánětlivá nebo horečnatá onemocnění
• závažné poruchy sluchu nebo rovnováhy
• závažná duševní onemocnění